Logga in för att se passet som vi testar torsdagen den 25/8. Det heter "Kanalen intervall". Aktiviteter > Motionspaddling > Samlade träningsexempel.

Logga in som medlem för att se en beskrivning på torsdagens motionspass.

Missa inte chansen att få tekniktips av Kåre Ankervik i plattpaddelns ädla teknik på söndag kl. 10:00 vid Gröndalshamnen.

Nu startar vi upp hösten med motionspaddlingen! Vill du vara med sitter du i en motionskajak vid bryggorna i Gröndalshamnen kl. 18:30 några torsdagar framöver.